Какие травы используются в успокоительных средствах?

Природой предусмотрена масса средств от различных недугов. Поэтому при выборе успокоительного стоит обратить внимание на лекарство, изготовленное на основе натуральных компонентов. Такой продукт подействует не хуже синтетического, а для организма будет больше пользы. Основные виды трав, из которых делают лекарства от стресса Для создания успокоительных средств используют травяные экстракты, которые …

Показания и противопоказания к приему успокоительных

Показания и противопоказания к приему успокоительных В современном мире, с его бесконечной суетой, человек подвержен постоянным стрессам. В такие моменты повышается давление, учащается сердцебиение, появляется потливость. А ведь это очень плохо влияет на здоровье: могут возникнуть тяжелейшие панические атаки, агрессия, спазмы в кишечнике, головокружения, а это выливается в инфаркты, инсульты, …

История изучения стресса

Стресс – ответная реакция организма на воздействие самых разных негативных факторов. Сегодня благодаря многочисленным исследованиям люди научились сводить отрицательные последствия стресса к минимуму, например с помощью успокоительного.

Основные факторы стресса

Когда в жизни человека случаются сложные ситуации, справиться с беспокойством самостоятельно, оказывается, непросто. Поэтому для выравнивания эмоционального фона можно использовать успокоительное. Средство мягко воздействует на организм, улучшая его состояние. В результате нервы спокойны, и можно объективно смотреть на происходящее и принимать верное решение.

Что такое паническая атака

В настоящее время панические атаки довольно часто случаются у многих людей. К сожалению, далеко не каждый знает о том, что эти неожиданные приступы паники достаточно легко поддаются контролю и лечению. Достаточно принять успокоительные средства, и психическое состояние стабилизируется.

Природные успокоительные средства

В современной жизни часто происходят ситуации, когда необходимо одерживать верх над эмоциями. Можно долго заниматься специальными практиками, посещать психолога, но если нужно быстро привести нервы в порядок, стоит выбрать хорошее успокоительное.

Как бороться со стрессом на работе?

По официальной статистике около четверти работников считают свою профессиональную деятельность основным стресс-фактором. Натуральное успокоительное способно помочь преодолеть острый стресс, подготовить организм к эмоциональным перегрузкам. Однако для эффективной борьбы с профессиональным выгоранием необходим, в том числе, и анализ причин, которые привели к негативной ситуации.

Что такое стресс?

Каждый день человек сталкивается со множеством факторов, вызывающих стресс. Напряжение, которое при этом возникает, является адаптивной реакцией организма. Эпизодически возникающие стрессовые ситуации чаще всего вызывают прилив сил, мобилизацию ресурсов организма, активность, высокую работоспособность. Однако постоянный сильный стресс способен привести к нарушениям здоровья. Чтобы этого не случилось, рекомендовано принимать успокоительное.

Тревожные расстройства

Это большая группа невротических заболеваний, в которую входят: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство (с агорафобией или без нее), тревожно-депрессивное расстройство. В настоящее время заболеваемость всеми видами тревожных расстройств растет, что связано с ускорением темпа жизни, все большими нагрузками на работе и учебе, переизбытком информации, получаемой современным человеком.

Причины и симптомы профессионального выгорания

Каждому человеку, который проводит почти всё своё время на работе, известно, что такое давящее чувство рутины. Из-за его распространенности возникает заблуждение, будто утрата интереса к жизни и апатия — это норма. Но многие не берут во внимание то, что в худшем случае подобное чувство может перерасти в сильную усталость, не …