Агрессивность — это поведение, целью которого является причинение вреда другому существу. Это нормальное свойство личности, которое обеспечило эволюцию человека. Однако в современном общество проявление агрессивности не одобряется и поэтому приходится сдерживать эти порывы. Только в некоторых ситуациях проявления становятся настолько сильными, что мешают вести привычный образ жизни.
Почему появляется злость
Согласно опроснику Басса-Дарки есть несколько форм агрессии:
- обида;
- раздражительность;
- негативизм;
- подозрительность;
- физическое воздействие.
Помимо этого выделяют вербальную агрессию — крики, оскорбления, угрозы и прочее. Однако далеко не каждый человек склонен к подобному поведению. Иногда причиной агрессивности становится невозможность реализовать свои потребности. Человека переполняют негативные эмоции и он будет выплескивать их на других людей или вещи.
Еще одна причина агрессивности — привычная модель поведения. Дети во многом копируют взрослых. Если родители дерутся, ругаются и скандалят, то их ребенок считает подобное поведение нормальным. Поэтому он воспроизводит его во взрослом возрасте.
Иногда агрессивность становится следствием некоторых расстройств, например, депрессии. При ней у человека иногда наблюдается вспыльчивость и раздражительность. Подобные реакции отмечаются при длительном стрессе или при нарушениях работы гормональной системы.
Справляться с агрессивностью можно своими силами. Для этого лучше принимать средство “Рескью Ремеди”. Оно на натуральной основе и содержит эссенцию пяти цветов. Они эффективно убирают негативные эмоции и помогают восстанавливать душевное равновесие.
Успокоительное средство помогает быстро снять нервное напряжение и купировать стресс. Можно подобрать растительную эссенцию под определенную проблему. Например, от желания чрезмерно властвовать поможет экстракт виноградной лозы, а ива пригодится при борьбе с обидчивостью.
Для устранения агрессии понадобятся занятия спортом, медитации, отвлечение мыслей и другие техники, которые меняют сознание.