О стрессе

Как научиться быстро и легко засыпать

С проблемой нарушения сна сталкивается множество людей. Согласно статистике бессонницей страдает около 20% населения земного шара. У кого-то она проявляется трудностью засыпания, а у кого-то — ночными пробуждениями и невозможностью уснуть вновь. Недостаток сна приводит к ослаблению иммунитета ...

Подробнее

Из каких трав можно сделать успокоительный чай?

Современная действительность изобилует стрессовыми ситуациями и различного рода переживаниями, которые негативно влияют на человеческий организм, вызывают бессонницу, раздражительность, переутомление. Травяной чай — успокоительное средство, приготовленное из лекарственных растений, обладающих ...

Подробнее

Что такое бессонница и как от нее избавиться

Бессонницей называют состояние, которое характеризуется ранним пробуждением, трудностями с засыпанием, беспокойным и фрагментарным сном. У человека, который страдает этой патологией, существенно ухудшаются самочувствие и настроение, снижается работоспособность. Нередко бессонница развивается на фоне...

Подробнее

Как стресс влияет на работу органов пищеварения

Наверное, каждому человеку хотя бы раз в жизни доводилось замечать, что после того как он понервничает, появляются дискомфортные ощущения в районе желудочно-кишечного тракта. Обычно они быстро проходят, поэтому проблемой их практически никто не считает. Но если стресс становится постоянным, работа о...

Подробнее

Как прийти в себя после тяжелого расставания

К сожалению, даже самые, казалось бы, крепкие и безоблачные отношения иногда заканчиваются разрывом. Некоторые люди переживают расставание очень тяжело. В этом случае может помочь натуральное успокоительное средство «Рескью Ремеди». В его состав входят такие цветочные эссенции, как Вишнесл...

Подробнее

Как избежать стресса при смене работы

Наверное, каждому человеку приходилось хотя бы раз в жизни менять место работы. И даже если это было осознанное решение, к которому вы долго шли, все равно организм воспринимает переход на новую работу как стресс. Незнакомый коллектив, необходимость хорошо проявить себя перед начальством — все...

Подробнее

Что делать, если успокоительные средства не помогают

Неврозы, тревожное расстройство и депрессии сегодня стали постоянными спутниками жителей больших городов. Высокая скорость происходящих вокруг изменений и хронический стресс приводят к тому, что многие теряют сон и аппетит, начинают принимать успокоительные средства. При этом в некоторых случаях наб...

Подробнее

Как успокоиться перед полетом на самолете

Самолет — один из самых безопасных видов транспорта. По этому критерию они во много раз превосходят легковые автомобили. Однако некоторые люди испытывают страх перед полетами. Вернуть себе самообладание можно, приняв успокоительное средство. Что же еще стоит предпринять?Читать статью...

Подробнее

Как научиться контролировать свои эмоции

Испытывать эмоции свойственно каждому человеку, но желательно уметь их контролировать в любой ситуации. В определенные моменты внезапно нахлынувшие чувства могут помешать человеку принять правильно решение и заставить совершить необдуманный поступок. Помогает держать эмоции под контролем успокоитель...

Подробнее

Есть ли противопоказания у цветочной терапии Баха?

Цветы Баха — это терапия, разработанная более 80 лет назад английским ученым, в которую входит 38 эссенций, которые готовятся самыми разными способами, в частности, посредством отмачивания, экстракции и другими. Применяют терапию в качестве успокоительного средства, при этом лечебные ингредиен...

Подробнее

Как эмоции влияют на здоровье человека?

Состояние человеческого здоровья зависит от образа жизни, режима дня, рациона питания, физических нагрузок, генетики и других факторов. Однако всем известна поговорка: «все болезни от нервов». Врачи действительно заметили влияние эмоций на состояние здоровья. Поэтому если вы постоянно испы...

Подробнее

Психосоматические расстройства: причины и механизмы развития

К психосоматическим относят заболевания, провоцирующие нарушение различных физиологических функций, но развивающиеся на фоне психических расстройств. Такую природу возникновения могут иметь бронхиальная астма, сахарный диабет второго типа, гипертоническая болезнь, мигрень, некоторые кожные заболеван...

Подробнее

Можно ли принимать успокоительное перед удалением зуба

Вы вышли от стоматолога с пугающим вердиктом – пора удалять зуб? У многих в такой ситуации начинается паника, ведь это серьезная и довольно болезненная хирургическая операция. Что же делать в таком случае? Попытаться отвлечься или просто принять успокоительное? Что делать при сильном беспокойстве Во...

Подробнее

Как избавиться от раздражительности

Повышенная раздражительность мешает жить не только самому человеку, но и тем, кто его окружает. Когда вы постоянно срываетесь на родных и близких, это портит настроение всем и отрицательно сказывается на отношениях между вами. Если вы страдаете повышенной раздражительностью, приобретите успокоительн...

Подробнее

Как избавиться от тревожного состояния

Когда человек испытывает ощущение тревожности, ему очень тяжело просто взять себя в руки и успокоиться. Напряжение и страх могут возникать сами по себе вне зависимости от окружающих факторов. Избавиться от них помогут применение действенного успокоительного средства и использование различных практик...

Подробнее

Резкие смены настроения: почему они возникают и как с ними справиться

Внезапные перепады настроения существенно усложняют жизнь не только самого человека, но и его окружения. В основном этому явлению подвержены женщины, но и у мужчин оно также наблюдается. Бороться с такими состояниями вам помогут успокоительные средства, которые можно приобрести на сайте нашей компан...

Подробнее

Как помочь человеку при нервном срыве

В условиях напряженного ритма жизни у людей иногда случаются нервные срывы. Они могут быть вызваны различными причинами, и их лечением должен заниматься специалист, который поможет больному подобрать эффективное успокоительное средство. Основная информация Прежде всего нужно постараться ни в коем сл...

Подробнее

Как действуют цветочные эссенции Баха

Многие заболевания человека обусловлены не только вирусами или бактериями, невидимыми дефектами органов или функционирующих систем организма, а сочетанием психических и физических причин. Развитие болезней часто провоцируется стрессовыми ситуациями, тревогой, волнением, невозможностью самостоятельно...

Подробнее

Какие успокоительные средства не вызывают привыкания

Современная фармакология предлагает широкий выбор седативных средств. Подобные препараты эффективно снижают эмоциональное напряжение. Однако некоторые из них способны вызывать привыкание. Зависимость от успокоительных средств опасна для здоровья человека. Она может стать причиной нарушения когнитивн...

Подробнее

Помогают ли успокоительные средства бросить курить

Любое изменение привычной жизни может стать стрессом для человека. Тем более, если речь идет об отказе от курения – зависимости, с которой организму трудно справиться. В этом случае на помощь приходит то или иное успокоительное средство, подобранное врачом в индивидуальном порядке. Почему именно усп...

Подробнее

Какие успокоительные средства можно принимать за рулем

Автомобиль – привычный вид транспорта, управлять которым приходится в разных ситуациях. Стрессы на работе, неприятности в семье негативно сказываются на эмоциональном состоянии человека. Снять нервное напряжение поможет успокоительное средство. Но можно ли после его принятия садиться за руль авто?Чи...

Подробнее

Как стресс влияет на состояние кожи, волос и ногтей

Каждая женщина мечтает сохранить свою красоту в любом возрасте. Но, иногда, отражение в зеркале перестает радовать. Волосы становятся тусклыми и безжизненными, ногти — тонкими и ломкими, а кожа приобретает сероватый оттенок и покрывается угрями и непонятными пятнами. Одним из главных «убийц» ж...

Подробнее

Как стресс влияет на здоровье человека?

К сожалению, практически каждый современный человек подвержен влиянию стресса. Напряженный рабочий график, частая утомляемость и неправильное питание нередко приводят к моральному истощению организма, которое заставляет человека постоянно чувствовать себя разбитым, много нервничать и постоянно думат...

Подробнее

Как бороться с эмоциональным выгоранием?

Никто не застрахован от эмоционального выгорания. Так называется состояние, при котором человек начинает испытывать отвращение к своей профессиональной деятельности. В запущенных случаях это может привести к серьезным проблемам на работе, а также к депрессии. Для облегчения состояния рекомендуется п...

Подробнее

Клематис: полезные свойства и применение в медицине

Клематис — это всем известное декоративное растение. Однако мало кто знает о том, что оно широко используется в народной медицине для лечения различных заболеваний. Приобрести средства, изготовленные на его основе, а также натуральное успокоительное вы можете на сайте нашей компании. Основная ...

Подробнее

Какие успокоительные средства можно пить пожилым людям?

Чувство тревоги и беспокойства у пожилых людей возникает чаще, чем у лиц среднего возраста. Виной тому физиологические особенности их организма. Быстрое наступление усталости, ухудшение работы сердечной мышцы, снижение когнитивных функций негативно сказывается на психическом состоянии. Из-за повышен...

Подробнее

Как преодолеть страх перед публичным выступлением

Навык публичных выступлений относят к наиболее ценным умениям современных деловых людей. Однако некоторые испытывают перед выходом к слушателям страх, который существенно осложняет их жизнь и мешает строить карьеру. Преодолеть его помогут успокоительные средства, а также другие методы.Читать статью...

Подробнее

Какие травы используются в успокоительных средствах?

Природой предусмотрена масса средств от различных недугов. Поэтому при выборе успокоительного стоит обратить внимание на лекарство, изготовленное на основе натуральных компонентов. Такой продукт подействует не хуже синтетического, а для организма будет больше пользы. Основные виды трав, из которых...

Подробнее

Показания и противопоказания к приему успокоительных

Показания и противопоказания к приему успокоительных В современном мире, с его бесконечной суетой, человек подвержен постоянным стрессам. В такие моменты повышается давление, учащается сердцебиение, появляется потливость. А ведь это очень плохо влияет на здоровье: могут возникнуть тяжелейшие паничес...

Подробнее

История изучения стресса

Стресс – ответная реакция организма на воздействие самых разных негативных факторов. Сегодня благодаря многочисленным исследованиям люди научились сводить отрицательные последствия стресса к минимуму, например с помощью успокоительного.Читать статью...

Подробнее

Основные факторы стресса

Когда в жизни человека случаются сложные ситуации, справиться с беспокойством самостоятельно, оказывается, непросто. Поэтому для выравнивания эмоционального фона можно использовать успокоительное. Средство мягко воздействует на организм, улучшая его состояние. В результате нервы спокойны, и можно о...

Подробнее

Что такое паническая атака

В настоящее время панические атаки довольно часто случаются у многих людей. К сожалению, далеко не каждый знает о том, что эти неожиданные приступы паники достаточно легко поддаются контролю и лечению. Достаточно принять успокоительные средства, и психическое состояние стабилизируется.Читать статью...

Подробнее

Природные успокоительные средства

В современной жизни часто происходят ситуации, когда необходимо одерживать верх над эмоциями. Можно долго заниматься специальными практиками, посещать психолога, но если нужно быстро привести нервы в порядок, стоит выбрать хорошее успокоительное.Читать статью...

Подробнее

Как бороться со стрессом на работе?

По официальной статистике около четверти работников считают свою профессиональную деятельность основным стресс-фактором. Натуральное успокоительное способно помочь преодолеть острый стресс, подготовить организм к эмоциональным перегрузкам. Однако для эффективной борьбы с профессиональным выгоранием ...

Подробнее

Волшебный мимулюс: как губастик помогает бороться с застенчивостью

Один из монопрепаратов «Цветы Баха» содержит экстракт растения мимулюс, более знакомого обывателю под названием губастик. Согласно прилагаемой инструкции препарат можно использовать как успокоительное для преодоления стеснительности, боязни, страха. Читать статью...

Подробнее

Что такое стресс?

Каждый день человек сталкивается со множеством факторов, вызывающих стресс. Напряжение, которое при этом возникает, является адаптивной реакцией организма. Эпизодически возникающие стрессовые ситуации чаще всего вызывают прилив сил, мобилизацию ресурсов организма, активность, высокую работоспособнос...

Подробнее

Тревожные расстройства

Это большая группа невротических заболеваний, в которую входят: генерализованное тревожное расстройство, паническое расстройство (с агорафобией или без нее), тревожно-депрессивное расстройство. В настоящее время заболеваемость всеми видами тревожных расстройств растет, что связано с ускорением темпа...

Подробнее

Причины и симптомы профессионального выгорания

Каждому человеку, который проводит почти всё своё время на работе, известно, что такое давящее чувство рутины. Из-за его распространенности возникает заблуждение, будто утрата интереса к жизни и апатия — это норма. Но многие не берут во внимание то, что в худшем случае подобное чувство может перерас...

Подробнее

Какое успокоительное средство подойдет для приема накануне экзамена

Перед экзаменами волнуются все. Кто-то справляется с эмоциями сам, а некоторым требуется успокоительное. Без него волнение может усилиться настолько, что человек забывает даже выученный материал, не может сосредоточиться на экзаменационном вопросе. Появляется суетливость, выступает пот, учащается се...

Подробнее

Виды тревоги и их особенности

Большинство людей относят тревожность к эмоциям негативного характера. И они частично правы. Известный ученый Зигмунд Фрейд еще в начале двадцатого века говорил о существовании трех видов тревоги. Один из них необходим для выживания, два других были приобретены человеком в процессе эволюции. Соответ...

Подробнее