Обитатель современного мегаполиса неразрывно связан со своей тенью – стрессом. Финансовые проблемы, ипотека, сложности на работе, шум, грязный воздух, дорожные пробки… Чтобы всё это вынести, нужна титановая ЦНС. А если она самая обычная, живая? Хроническое психическое напряжение наносит вред здоровью, может стать причиной бессонницы, проблем с ЖКТ, болезней сердечно-сосудистой системы, депрессии. Чтобы быстро справиться с последствиями перегрузок, используют успокоительные средства. Это «скорая помощь» в острых ситуациях.
Какие существуют препараты?
Лекарства для нервов делятся на 4 большие группы:
- седативные;
- анксиолитики (или транквилизаторы);
- нейролептики;
- антидепрессанты.
Три последние группы включают преимущественно рецептурные медикаменты, которые назначаются врачом при тяжелых состояниях. И только первая – то, что в народе принято называть просто – успокоительные. К ним относятся безвредные (при соблюдении инструкции), практически не имеющие «побочек» капли, кремы и спреи на основе натуральных растительных компонентов.
Влияние седативных препаратов на ЦНС
Действие – мягкое, но эффективное. Спустя полчаса-час после приёма процессы торможения начинают преобладать над механизмами возбуждения. Реакция на внешние факторы воздействия становится более спокойной и умеренной. Снижаются вегетативные проявления стресса:
- тремор;
- повышенная потливость;
- сухость во рту, и т.д.
Пульс выравнивается, артериальное давление нормализуется. Мышцы тела расслабляются, благодаря чему появляется чувство физического облегчения – словно кто-то снял бетонный блок с плеч. Способность к концентрации на дневных делах возрастает, а ночью приходит здоровый глубокий сон.
Конечно, приём капель или спреев – это временная мера, быстрая помощь организму, когда нужно купировать острый стресс. На длинных дистанциях потребуются ещё и естественные «лекарства» для нервов – спорт, правильное питание, создание здорового микроклимата на работе и дома, правильное чередование труда и отдыха, и, возможно, консультации психолога.