Когда вы чувствуете, что ваша память ослабевает, что вы многое забываете, что вы не можете сосредоточиться, вам нужно простимулировать свой мозг. Для этого можно принимать витамины и минералы, придерживаться правильной сбалансированной диеты, но также могут помочь правильно подобранные травы. В первую очередь преградой для плодотворной умственной деятельности могут быть тревожные состояния. Чтобы справиться с такими эмоциями, примите успокоительное на основе натуральных компонентов.
Розовый катарантус
Это растение содержит более 400 активных алкалоидов. Они известны своими свойствами улучшать мозговое кровообращение, что увеличивает доступ кислорода и глюкозы к мозгу для его нормальной работы.
Винкристин представляет собой алкалоид, который противодействует снижению интеллектуальных способностей из-за поражения мозга. Вещества, присутствующие в этом растении, также повышают уровень серотонина.
Женьшень
Это адаптогенное растение, которое может повысить вашу продуктивность, улучшить умственную концентрацию и общую активность мозга. Оно также используется для противодействия стрессу и повышения энергии. В отличие от других стимуляторов, которые могут оказывать негативный эффект на организм, применение женьшеня полностью безопасно. Раньше его использовали как естественную альтернативу синтетическим лекарствам от СДВГ и СДВ.
Готу кола
Это травянистое растение является уроженцем Юго-Восточной Азии, Австралии и Индии. Готу кола обычно используется в качестве тонизирующего средства для улучшения памяти, концентрации и умственной работоспособности.
Эта трава помогает бороться со стрессом – она может помочь снизить уровень кортизола в организме и минимизировать стрессовую реакцию, что, в свою очередь, улучшает умственную работоспособность.
Розмарин
Розмарин известен как «трава памяти». В ароматерапии он используется для улучшения памяти, концентрации и ясности ума. Эти свойства обусловлены цинеолом, химическим компонентом растения с запахом камфоры, который также повышает скорость и точность решения умственных задач.
Недотрога обыкновенная
В составе этого травянистого растения также присутствуют алкалоиды, а также витамин С, который оказывает общее укрепляющее действие на организм. Считается, что это растение помогает при нервном истощении и предотвращает разрушение клеток мозга.
Недотрога обыкновенная дополнительно поддерживает работу иммунной системы и, как и большинство других трав, стимулирующих мозг, помогает в обработке информации и общей когнитивной деятельности. Растение входит в состав успокоительного средства «Рескью Ремеди»