Стресс можно назвать болезнью цивилизации – каждый человек испытывает на себе его влияние в различных ситуациях. Темп современной жизни продолжает расти, и у человека остается все меньше времени на отдых. Поэтому неудивительно, что тело «восстает» и реагирует на стресс. Это не что иное, как неприятное чувство, реакция на события (стрессоры), которые нарушают его внутреннее равновесие. В этом случае на помощь может прийти успокоительное средство на основе природных компонентов.
Какой бывает стресс?
Стресс тесно связано с неприятной ситуацией, конфликтом, несчастьем, болезнью. Различают два его типа. Нервно-психическое напряжение вызывается внутренним раздражителем и приводит к увеличению эмоционального напряжения, может привести к истощению и психосоматическим заболеваниям . С другой стороны, физиологический стресс – это реакция организма на различные внешние обстоятельства, такие как травмы, холод или перегрев.
Человек реагирует на стресс двумя способами. Дистресс имеет негативный оттенок и представляет собой защитную реакцию организма на угрозу. В свою очередь эустресс – это так называемый хороший стресс, побуждает человека к действию.
Как организм реагирует на стрессовую ситуацию?
В зависимости от тяжести ситуации можно выделить три фазы стресса:
- Тревожная реакция (шоковая и наступающая в след за ней «антишоковая» фазы) – реакция удивления и тревоги из-за возникшей ситуации, мобилизация защитных сил организма.
- Этап адаптации (иммунитета) – организм учится справляться со стрессами. Если он адаптируется к новым условиям, все возвращается на круги своя.
- Стадия истощения – длительный стресс приводит к истощению иммунных ресурсов, что может привести к психосоматическим заболеваниям и даже смерти.
Причины стресса
Они могут быть самыми разным. В зависимости от сферы деятельности выделяют следующие формы стресса:
- сложные жизненные ситуации, бытовые проблемы;
- изменения в жизни, например, смерть супруга или члена семьи, развод, раздельное проживание, тюремное заключение, брак, рождение ребенка, потеря работы;
- стресс на работе (конфликтные ситуации, профессиональное выгорание);
- организационный (в отношении людей, работающих в организациях и учреждениях);
- экологический (шум, грязь, слишком низкая температура в рабочей среде);
- экономический (безработица);
- психологический (угрозы, перегрузки, однообразие);
- катастрофический (войны, стихийные бедствия, террористические акты).
Если вы столкнулись с одной из этих проблем, примите успокоительное «Рескью Ремеди». Препарат включает пять цветочных эссенций, каждая из которых действует на определенный спектр эмоций и позволяет комплексно справляться со стрессовыми ситуациями.