Сначала нужно научиться определять нетерпением. Для этого нужно анализировать свои чувства, ощущения в момент раздражения. В моменты напряжения нужно дышать глубоко, ровно и спокойно — это позволит немного расслабиться. Также справиться с негативными эмоциями поможет успокоительное средство “Рескью Ремеди” — в него входит 5 цветочных компонентов.
Способы исправить характер
Суть нетерпимости в том, что человек не переносит чужие несовершенства и отличия. Важно уметь ставить себя на место других. Раздражительный индивид тоже может кому-то не нравится. Терпение появляется в момент осознания, что не стоит из-за пустяков заводиться.
Если человек чувствует, что его переполняют эмоции, то ему нужно отвлечься. Можно вспомнить спряжения неправильных глаголов английского языка или нормативные документы. Подойдет все, что требует максимальной концентрации. Через 10-25 минут накал эмоций пройдет. После этого можно вернуться к обсуждению проблемы.
Вырабатывать сдержанность помогает осознанность. Прежде чем сказать грубость нужно спросить себя, действительно ли оно того стоит. Часто злые слова не приносят практической пользы.
Цветочная терапия помогает совладать с негативными эмоциями. Например, при нетерпимости лучше принимать растительную эссенцию бука. Она дает возможность снисходительнее относится к чужим недостаткам. Для тех, кто все делает быстро, есть недотрога. Она показана в случаях появления раздражения от медлительности. Капли позволяют стать спокойнее.
Несдержанность может быть следствием физической и эмоциональной усталости. Справиться с этими ощущениями поможет маслина. После курсового приема улучшается настроение, и появляется энергия.
Виноградная лоза устраняет стремление главенствовать. Иногда человек стремится быть всегда первым, лидером и для отстаивания позиций использует разные методы, в том числе и оскорбления. Прием растительной эссенции позволяет понять ценность партнерства, которое основывается на уважении и дружбе.
Успокоительные цветочные препараты изготавливаются только из натуральных ингредиентов — это делает их безопасными.