Большинство женщин сталкиваются с таким неприятным состоянием, как ПМС (предменструальный синдром). Это состояние чувствуют большинство женщин. Гормональный фон меняется, что отражается на эмоциональном и физическом состоянии женщины, увы, не в лучшую сторону. Не зависимо от возраста, большинство женщин чувствуют себя в этот период, как говорится «выбитыми из колеи». И это повторяется каждый месяц, к сожалению.
Эмоциональное состояние и настроение может меняться настолько, «что буквально невозможно узнать себя».
Обычно собранная и энергичная, успевающая переделать кучу дел дома и на работе, женщина начинает ощущать в этот период упадок сил. Делать особо ничего не хочется, а надо, сосредоточится и собрать себя очень сложно. Домашние дела и рабочий процесс кажется тяжелым и нудным.
Начинают раздражать привычные вещи, ежедневные обязанности и близкие люди. Замечания или критика коллег по работе или родных, которые в другие дни кажутся нормальными, начинают цеплять так, что хочется устроить скандал, и начать «выяснять отношения». Кажется, что « вспыхиваешь по любому поводу». Раздражение начинает перерастать в гнев или агрессию.
В этот период повышается чувствительность, и женщина расстраивается и плачет даже по малейшему поводу. А иногда хочется заплакать просто так.
Возрастает напряженность и беспокойство, хорошее настроение внезапно сменяется плохим, появляется уныние без причины. Всё это мешает вести привычную жизнь. Такое нестабильное эмоциональное состояние вносит дискомфорт в привычный образ жизни, отражается на самочувствии не только женщины, но и её близких, коллегах, друзьях. Хочется, что бы это состояние быстрее прошло и всё вернулось в обычный ритм жизни.
Эмоциональное состояние женщины влияет окружающую обстановку. Возрастает вероятность конфликтов на «пустом месте», ссор, что может привести к скандалам и стрессу.
Но, негативное состояние эмоциональное и физическое, которое испытывает женщин в этот период, можно улучшить. Существует множество средств и методик, которые можно рекомендовать.
Полноценный сон, прогулки на свежем воздухе, физические упражнения, расслабляющие практики, сбалансированное питание – улучшат физическое самочувствие.
Улучшить эмоциональное состояние в этот период поможет препарат Рескью Ремеди. Результат появляется уже после нескольких применений. Снимается нервное напряжение, появляется ощущение спокойствия, как будто что-то отпускает внутри. Уменьшается раздражение, снимаются приступы агрессии. Возвращается комфортное, спокойное и адекватное восприятие действительности.
В системе Доктора Баха есть препараты, которые дополнят действие Рескью Ремеди и помогут стабилизировать эмоциональное состояние и улучшить качество жизни в период ПМС.
Каждая женщина, может составить для себя индивидуальную композицию, исходя из своего состояния.
Эссенция № 28 Ежа необходима, если настроение колеблется и резко меняется от радости к печали, от бодрости к апатии.
Эссенция № 38 Ива поможет, если в этот период чувство обиды или жалости к себе обостряется, повышается плаксивость.
Эссенция № 21 Горчица необходима, если начинается период мрачного настроения, уныния и подавленности.
Эссенция № 23 Олива поможет при сильном утомлении, когда чувствуется, что физических и эмоциональных сил не осталось.
Эссенция № 10 Дикая яблоня позволит чувствовать себя хорошо, если возникает чувства нечистоты во время месячных.
Любой период жизни женщины может быть комфортным и гармоничным.
Если Вы сталкиваетесь с таким состоянием, как ПМС, подберите и принимайте эссенции Доктора Баха, которые соответствуют Вашему эмоциональному состоянию в этот период. Они помогут сохранить спокойствие, эмоциональный и физический комфорт, здоровье и красоту. Будьте здоровы, счастливы и красивы!